I vecchi detti popolari contengono sempre delle grandi – per quanto semplici – verità. Uno di questi afferma che Aprile è “carciofaio”,...

Su una base solida di oltre 15 anni di esperienza e continua formazione, nello studio Olis Alimentazione e Ben-Essere secondo Natura di...

Anche in questo mese di Marzo, particolarmente movimentato da vibrazioni di “paura”, dimenticandoci che quest’ultima è causa maggiore di...

Il corpo ci parla, ma noi abbiamo perso la capacità di ascoltarlo. Ci invia segnali con l'intento di farci capire cosa stiamo sbagliando,...

Non si può certo dire che il periodo di Carnevale sia all’insegna di una dieta sana e bilanciata, ma di questi tempi è davvero difficile...

Non solo l’Epifania “tutte le feste si porta via”, ma dopo il 6 gennaio si realizza anche il noto detto popolare “Passata la festa...

Spesso mi chiedono di spiegare nel dettaglio tutti i percorsi proposti dal mio Studio Olis di Borgo Valsugana. Senza la pretesa di essere...

Quando si manifestano malesseri come l'eccessiva stanchezza, emicranie, gonfiori addominali, stipsi o scariche, sfoghi a livello...

Far prendere coscienza ai nostri bambini, fin da subito, che cosa è bene mangiare per avere un corpo sano e una mente lucida, è...

Mamma mia quanto ho mangiato!» o «Mamma mia quanto ho speso». Queste le frasi che spesso ci si ritrova a pensare e successivamente...